na nauke

to chyba pozno na nauke

[...] dziwnym trafem lubie sie odnosic) jak przechodzisz do jakiegos klubu,to nie znasz jezyka=nie jestes akceptowany przez szatnie najczesciej i maja w dupie czy masz czas na nauke czy nie. totez nasze orly z Borussii mowia po niemiecku nie gorzej niz po polsku,a mogliby sobie bazowac na angielskim i tylko kaleczyc w stylu Brazoli "halu,iś hajse [...]

Witam. Mam prośbę o pomoc. Otóż ze względu na maturę przerwałem treningi od listopada nie byłem na żadnym. Mam zaległości dość spore kondycyjne i techniczne - aktywność fizyczna ograniczała się do ok. 5 godzin, ale siatki w tygodniu + wf..W ferie udało się załatwić hale to mogłem się przekonać o brakach. Niestety nie utrzymałem wagi- dość mocno [...]

noo czas na naukę to i jednym okiem w spamie Hej Porando ;-)

ale mnie głowa boli @@-) chyba jestem uczulona na naukę %-)

[...] wprowadzasz ludzi w blad!!! Aha, no i dodatkowo zdaje w tym roku maturke, matme na rozszerzeniu nawet probuje (z probnych mialem z podstawy 2x ponad 80%) wiec jak widac na nauke tez lek nie wplywa, a kujonem nie jestem. W sumie trudno powiedziec bo nie pamietam kiedy sie ostatnio uczylem oprocz matematyki xD Po NY planuje isc na prawko i [...]

Może i bzdura, ale wolę mieć ten papierek. Poziom matur jest tak niski, że warto poświęcić ten dzień na naukę.

hyhyhy, no miala byc przerwa na nauke, poza tym i tak mialam zmieniac prace...moze sie za grafika najme %-)

no ja w to nie wątpię jednak z wypowiedzi można wywnioskować coś innego ale nie martw się, nie ma co się nastawiać na naukę, bo i tak jest inaczej. Trzeba się zapoznać z nowymi koleżankami ja miałem ich w klasie aż 37!!!!

No to na naukę przyjdzie czas :-) Poza tym mój eM dojrzał do myśli, że nareszcie trzeba zrobić "masę" więc produkcja jedzeniowa w domi będzie wzmożona. Dlatego trzeba będzie robić hurtowe ilości wszystkiego, żeby zaoszczędzić czas :-)) Więc pieczenie mięs będzie wskazane! Dla każdego po kilogramie i heja }:-( haha

1,5h dziennie to mało? ja nie wiem czy tyle miesięcznie przeznaczam na nauke oczywiście tą szkolną

Tylko właśnie nie bardzo mi pasuje robić te wszystkie ćwiczenia 3x w tygodniu ponieważ to mi zajmie trochę czasu jeżeli chodzi o czas wykonania wszystkich ćwiczeń na jeden dzień, a wracam późno ze szkoły i przystępuje do treningu o 17 a potrzebuje jeszcze czasu na naukę i inne czynności więc wolał bym mieć to rozłożone na 5 dni. Jakie jeszcze [...]

Kojanis cieszę się że ci dopisuje humor, już się przestraszyłem że się obraziłeś. Pewne rzeczy nie wolno traktować tak poważnie jak niektórzy tu na forum bo by się skończyła zabawa. Co do parteru najlepsza byłaby walka w kisielu, i w basenie foliowym, wydaje misie że to wypali! A kopanie w kostek ma być na leżącą czy na stojącą, chcę sobie tego [...]

W sobotę po meczu Polski z Brazylią będziesz miał sporo czasu na naukę

Trochę za późno dla Badra na naukę parteru chyba. Poza tym on ma warunki uderzacza. Ale z drugiej strony, taki Struve nieźle oplata długimi girami Szkoda, że K1 zbankrutowało - zawsze warto było śledzić eliminacje w ciągu roku, a potem wielki finał. Zawsze był klimat i emocje. Nie wiem czy dociągnę do Strikeforce, już mi się powieki lepią. Nie [...]

Zdecydowanie zgadzam się z wypowiedziami kolegi powyżej. Wydaje mi się, że masz pospinane mięśnie dwugłowe uda, a przy okazji (być może) również mniejsze średnicę obciążenia. Dlatego też robisz koci grzbiet na całej długości pleców, wykonując martwy ciąg. Sugeruję popracować nad mobilnością bioder i wprowadzić regularne rolowanie i rozciąganie [...]

Ja je_bie co się ze mną dzieje, mam taką ochotę na naukę i poznawanie tego czego nie znam i nie umiem że.......> Coś z tego będzie %-)

rion10 Ma racje w 100% Stayer Powiem krótko i rzeczowo, nie olewaj treningów bo przez to,g**** osiągniesz! widać że masz priorytet klatka sądzę po tym że trenujesz ją 2-razy . Pewnie zależy ci na dużych wynikach rekordowych w wyciskaniu na klatkę ? A wiesz o tym że najszersze grzbietu a dokładnie plecy to podstawa przy wyciskaniu ? i przez takie [...]

mihau987 - Jak na naukę do BARDZO ładnie. Teraz znajdź w okolicy Drążek i spróbuj .

DZIEŃ 40 20.04.07 Czesc wlasnie wstalem wszamalem tribulusa oraz kreatyne i glutamine dzis dzien nietreningowy wiec bede mial wiecej czasu na nauke do szkoly spadam tylko na 2h,musze doniesc zaległą prace na angola czuje dosc duzy zakwas na tricepsach oraz plecach wiec dzis organizm ma mozliwosc regeneracji